産後ボディケア講座

睦地域ケアプラザ

神奈川県横浜市南区睦町1-31-1

ブルーライン / 吉野町駅 徒歩8分

赤ちゃんと一緒にエクササイズを行い、骨盤底筋をはじめ、産後の体をしっかりケアしていきましょう。
お子さんと同室なので、安心してご参加いただけます。

講師:菊地妙子氏
持ち物:バスタオル、ハンドタオル、赤ちゃん用肌かけタオル、飲み物

必ず動きやすい服装でお越しください。

※保育はありません。きょうだい児の同室参加可です。申込時に伝えてください。

会場多目的ホール
対象

生後3ケ月~8ケ月の赤ちゃんとママ(8月開催時)

料金無料
定員15組
予約必要

7月1日(日)10時から来所、または電話受付(地域交流:045-730-5151)