コドモト ヨガ・ピラティスの会@上大岡・白朋苑
【2020年3月終了】地域包括支援センター白朋苑(みどりの家／オレンジハウス) 神奈川県横浜市南区大岡5-14-24 京急本線 / 上大岡駅 徒歩6分 | |
子育てしてると、毎日子どもの抱っこや重い荷物、肩こり・腰痛・体の歪みなど、なりがちですよね。
たまには自分のための運動をしませんか？
託児はありませんが、子連れはお互い様！
子どもが園や学校などに行ってる間のリフレッシュももちろんOK。
一緒に楽しく身体を動かしてすっきりしましょう！
【持ち物】動きやすい服装、ヨガマットまたは大判のタオル、飲み物
弘明寺・上大岡・港南中央のどこかで月2回実施します。
他会場：大岡地域ケアプラザ（弘明寺）、港南中央地域ケアプラザ
| 会場 | 緑の家 |
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| 対象 | ママ |
| 料金 | 1800円（コドモトのLINE@登録で200円引き）
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| 定員 | 6人 |
| 予約 | 必要 |
