子育てしてると、毎日子どもの抱っこや重い荷物、肩こり・腰痛・体の歪み…しんどいですよね。

たまには自分のための運動をしませんか？
託児はありませんが、子連れはお互い様！
子どもが園や学校などに行ってる間のリフレッシュももちろんOK。

一緒に楽しく身体を動かしてすっきりしましょう！

●会場　横浜市南区 スタジオピンキー
https://www.kodomoto.info/events/fvXMlBTAXWM

産後1ヶ月検診が無事に終わったママ&ベビーちゃんでしたら、どなたでもご参加頂けます。
皆さんお子さん連れなので、泣いても安心！
のんびりゆったりした空間で、産後の身体と向き合いながらリフレッシュしませんか？

＜講師＞マタニティヨーガ経験のある助産師くみ
●会場　上大岡・めぐみ保育園

https://www.kodomoto.info/events/6Fnv_8M62lU

赤ちゃんの心身の発達に良いことはもちろんママもリラックス、
慣れない育児への自信、活力に♫

●上大岡・めぐみ保育園
https://www.kodomoto.info/events/WfQhwDhGnG8

プロカメラマンによるマタニティフォトでは、今だけしか撮れない素敵な一枚を残しましょう。
ご夫婦、お子さんとのファミリーフォト、親子フォトもOKです♪

●会場　上大岡・めぐみ保育園
https://www.kodomoto.info/events/ymhjP0lA0D0

絵本の読み聞かせだけでなく、手遊びやパネルシアターなども^_^
ベビーお気に入りの絵本が見つかるかも♪

●ご予約はこちら

「腰痛、腱鞘炎で抱っこがしんどい」
「なかなか泣き止まない」
「どんな抱っこ紐を選べばいいのかわからない」

そんなお悩みはございませんか？

ちょっとコツを掴むと 赤ちゃんとの生活が少しだけ快適になるかも…(^^)

なかなか習わない抱っこのこと ベビーウェアリングコンシェルジュに聞いてみませんか？
●会場　上大岡・めぐみ保育園
https://www.kodomoto.info/events/xYfpZNdWOVc

不定期に開催される睡眠講座。
国際認定された資格を持った子どもの睡眠のプロが、夜泣き、寝かしつけなどの「困った」を解決できる講座を開催しています。

過去の開催実績
・2022年8月「これだけはおさえたいネンネの基本」@めぐみ保育園
・2022年11月「幼児さんのネンネを攻略する４つのtips」@オンライン
・2023年5月「慣らし保育中・入園直後にねんねが整わない方向け睡眠講座」＠オンライン
・2023年9月「これだけはおさえたいネンネの基本」＠めぐみ保育園

●オンライン　または上大岡・めぐみ保育園
7/31(水)[10:00～対面ねんね講座@めぐみ保育園]
オンライン寝かしつけ相談会 次回未定

災害から子どもを守りたいけれど、どうやって備えたら良いだろう。
そんなママたちの疑問から、「子どもを守るための防災」を防災の専門家と一緒に考え、作り上げてきたワークショップや講座を開催しています。

2017年から続けてきたこちらの活動、大きく育っています！
詳しくは「コドモト防災プロジェクト」のページをご覧ください。
https://www.kodomoto.info/articles/bousai_pj

子連れOK！マタニティヨガで心と身体をほぐしませんか？
一人一人の体力・体調に合わせて指導をしてくれるので運動が苦手な方、初心者の方も安心して身体を動かせます。産後クラスもあるので、産前産後の地域のお友達作りにも。

●上大岡・めぐみ保育園
https://www.kodomoto.info/events/6Fnv_8M62lU

＜2025年１月～３月はRica先生によるベリーラテンはお休みです＞
ベリーダンス&ラテンダンスで、ママ&ベビー いっしょに楽しくリフレッシュしませんか？
毎日忙しいママの骨盤調整、ダイエットにも♪
取材＆レポートはこちら
●会場　上大岡・めぐみ保育園
https://www.kodomoto.info/events/Q7KV3sw774w