ママヨガ (妊婦さんもOK)

産後のママも妊婦さんも、お子さん連れでご参加頂けるヨガクラスです。

＊妊婦さんは口頭でも構いませんので、医師の許可を得て下さい。

こんな方にオススメです！！
・産後の身体を整えたいママ
・骨盤の歪みを整えたいママ
・ヨガが好きなママ
・子供を安心して連れて行ける場所を探しているママ
・誰かとお話したいママ

・運動して下さい！と言われた妊婦さん
・マタニティヨガに興味のある方

助産師が講師なので、子育て相談やママのお悩みごとも
お気軽にご相談くださいね。

時間が合えば保育士の先生とのお話ができることがあります！！
先生も同じママという立場でもお話をして下さるので、とっても心強くて楽しいですよ。

ご近所の方も多いので、お友達作りもできますよ(*^^*)

★お知らせ★ ヨガ講師ナオミ先生の出産のため、しばらくお休みします。再開は母子の体調次第で早くて2024年秋～冬頃を予定していますが未定です。
しばらくの間、マタニティヨーガ教室経験がある助産師くみによる代行レッスンとなります。