ママ&ベビー マビーベリーラテン

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港南中央地域ケアプラザ

神奈川県横浜市港南区港南4-2-7

ブルーライン / 港南中央駅 徒歩3分

10月28日(木)10:15 〜 11:15

(★10:15〜になります(多目的ホールです))

11月25日(木)10:15 〜 11:15

(★10:15〜になります。)

【ママ&ベビーでたのしむ マビーベリーラテン】

〜親子のふれあい、産後の骨盤調整&ダイエットにも(◍•ᴗ•◍)〜

お子様と一緒に音楽にあわせて、たのしく体を動かします^_^
ストレッチ&骨盤回りのほぐしも取り入れたかんたんなダンスなので、はじめての方もぜひ!

お家でもベビーちゃんを抱っこしながらや、お子様と一緒にできる、動きもあります(^^)

ストレッチをしたら、ベリーダンスやラテンダンスの音楽にあわせて、
骨盤回りを中心にゆっくりほぐし、全身を動かします♪

お子様と一緒に過ごしながら、親子のふれあいやリフレッシュの時間になりますように☆

★感染症対策のため、息が上がらない程度のゆっくりとした骨盤回りの動き中心となっています。

ママお一人の参加、妊娠中のプレママ、パパの参加もOKです(^-^)

【持ち物】動きやすい服装(着替えなしでも大丈夫です)、飲み物、マスク、手拭きタオル、お子様のおもちゃ

【新型コロナウイルス感染症拡大防止の対策について】
当日は十分な予防対策を行うことはもちろんのこと、事前の状況によっては急な中止もございますことをご了承ください。
館内及びスタッフの衛生管理には十分注意し、十分な距離を取って行います。

◎ご参加のみなさまへのお願い◎
1 入館時に、靴裏と手指のアルコール消毒、非接触式での検温がありますのでご協力ください。
2 施設側に名簿の提出がございますので、お名前とご連絡先の提供にご協力ください。
3 マスクをご持参の上、ご着用ください。
4 当日体調が優れない場合は参加をお控えください。(ご連絡はコドモトのLINEまで)

別会場: 別所地域ケアプラザ

会場多目的ホール
対象0歳 から 未就園児、年少、年中、年長、ママ、パパ、プレママ、プレパパ

料金

1回¥2000(LINEご登録で¥1800)
5回券¥7200(1回¥1440 有効期限6ヶ月)
回数券はお友達とシェアできます。

定員6組
予約必要